لماذا لا يجب عليك أبداً تخطي تنظيف أسنانك قبل النوم؟

من المهم تنظيف أسنانك مرتين على الأقل يوميًا، مرة في الصباح ومرة ​​في الليل.ولكن لماذا يعتبر الليل في غاية الأهمية؟السبب وراء أهمية تنظيف أسنانك بالفرشاة ليلاً قبل النوم هو أن البكتيريا تحب التواجد في فمك وتحب التكاثر في فمك أثناء النوم.

https://www.puretoothbrush.com/cartoon-toothbrush-kids-toothbrush-soft-bristles-product/

لذلك، إذا تخطيت ليلة من تنظيف الأسنان بالفرشاة، فقد بدأ بالفعل في التصلب وتحول إلى الجير ويسبب لك مرض اللثة.إنها حقائق عندما تتكاثر تلك البكتيريا طوال الليل في فمك.فكر في كل الطعام الذي تتناوله طوال اليوم، حيث تنتج البكتيريا حمضًا خاصة عند تناول الطعام، لذا فإن بقايا الحطام على أسنانك تسمح الآن للمنتجات الثانوية الحمضية بمضغ المينا طوال الليل مما يؤدي إلى تآكل المينا حرفيًا مما يؤدي بالطبع إلى تسوس الأسنان.

https://www.puretoothbrush.com/recyclable-toothbrush-children-toothbrush-product/

لذا، كلما زاد الطعام الذي تتغذى عليه البكتيريا، زادت فرص تلك الأحماض التي تسبب تجاويف قد تتطلب حشوات أو حتى تؤدي إلى قنوات الجذر، وبالإضافة إلى ذلك، كلما طالت فترة بقاء طبقة البلاك على أسنانك.كلما زادت فرص تحول تلك البلاك إلى جير وتؤدي إلى أمراض اللثة.

https://www.puretoothbrush.com/non-slip-silicone-handle-toothbrush-for-kids-product/

لذا، تذكر أن تستعجل قبل النوم مباشرة.إنها خطوة حاسمة للحفاظ على أسنانك صحية وسعيدة.لا تدع تلك البكتيريا المتسللة تعيث فسادًا بالاحتفال في فمك طوال الليل.وكذلك كشط اللسان.هل تعلم أن 90% من بكتيريا رائحة الفم الكريهة تتواجد على لسانك.لذلك ليس من المهم فقط تنظيف أسنانك كل ليلة قبل النوم، ولكن من المهم أيضًا تنظيف لسانك وأفضل طريقة للقيام بذلك هي استخدام مكشطة اللسان.

فيديو الأسبوع: https://youtube.com/shorts/Fm7QyeUey58?feature=share