كيف تنظف أسنانك؟

أولاً، اغسل يدك.عليك أن تغسل يديك قبل أن تستخدم خيط تنظيف أسنانك.بعد ذلك، أحضر كمية جيدة من الخيط، ولفه حول الأصابع الوسطى ثم استخدم الإبهام واستخدم إصبعي الإبهام والسبابة، ثم اصنع شكل C، لأنك ستقوم بلف هذا الخيط حول خدنا.

https://www.puretoothbrush.com/dental-floss-oral-perfect-tooth-cleaner-product/

قرصة الخيط بين إصبعي الإبهام والسبابة، مع ترك مسافة 1 إلى 2 بوصة بينهما.استخدم الإبهام للتوجيه بين الأسنان العلوية.قم بتوجيه الخيط بلطف بين الأسنان باستخدام حركة متعرجة.احرص على عدم ترك الخيط ينقطع بين الأسنان.

https://www.puretoothbrush.com/oral-hygiene-care-dental-floss-picks-product/

فيديو الأسبوع: https://youtube.com/shorts/YrM2W6GEkco?si=4nAelMnE